Группа исследователей, представляющих Брауновский
университет, выяснила, почему человек, впервые заснувший на новом месте, часто
плохо высыпается, даже если условия для сна были вполне комфортными. Как
оказалось, в незнакомой обстановке полностью в сон погружается лишь одно
полушарие мозга, другое же находится в состоянии, более близком к
бодрствованию.
В ходе исследования специалисты с помощью различным
методов сканирования наблюдали за тем, как работает во время первого сна на
новом месте мозг у одиннадцати добровольцев. В результате выяснилось, что лишь
одно полушарие головного мозга спало «обычным» сном, в то время как активность
другой скорее была характерна для чуткой дрёмы.
Как объясняет ведущий автор исследования Юка Сасаки,
нечто подобное специалистам в прошлом доводилось наблюдать у ряда животных, в
том числе, китов, дельфинов и некоторых птиц. У этих существ зафиксирована
особая разновидность сна, при которой одно из полушарий продолжает активно
работать, что позволяет животному продолжать следить за происходящим вокруг. По
всей видимости, в том же состоит и эволюционная целесообразность обнаруженного
специалистами у человека механизма — оказавшись в незнакомом окружении, он на
подсознательном уровне не может до конца уверенным в безопасности нового места
поэтому во сне продолжает «следить» за ним.
Работа специалистов представлена на страницах научного
журнала Current Biology.
О том, что полушария мозга человека несколько отличаются
друг от друга по своим функциям, учёным известно довольно давно — за
посвящённые этой теме исследования нейропсихолог Роджер Сперри 1981 году был
удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине. При этом наиболее
«общеизвестный» аспект этого различия, на самом деле, является мифом. Как в
феврале этого года подтвердил американский ученый Джеффри Андерсон из
Университета штата Юта, разделение полушарий мозга на «творческое» и
«логическое» никаких научных оснований под собой не имеет. По мнению
специалиста, в основе этого заблуждения легли стереотипы в отношении левшей и
некачественная научно-популярная литература.
Учёные посвящают сну и его роли в жизни человека немало
исследований. В частности, недавно нейробиологи из Калифорнийского университета
убедились, что стадия глубокого сна играет важную роль при переходе
кратковременной памяти в долговременную. Другие специалисты, представляющие
Гарвардский университет, в декабре выяснили, что сон продолжительностью от 6,5
до 8,5 часов в сутки оптимален для защиты от лишнего веса и диабета.
Дмитрий Ерусалимский
